Những mẹo vặt giúp bạn đánh bay nhiệt miệng

Nhiệt miệng không ảnh hưởng nhiều về mặt sức khỏe nhưng gây khó chịu, đau đớn, ăn kém ngon miệng. Nếu bạn đang buồn bực vì những nốt nhiệt miệng này thì hãy thử nghiệm ngay những mẹo vặt giúp bạn đánh bay nhiệt miệng dưới đây nhé. 

Nguyên nhân nào gây nhiệt miệng?

Theo Đông y, nhiệt miệng phần lớn do cảm phải nhiệt độc từ bên ngoài như nắng nóng… xâm nhập vào tỳ, vị. Hỏa độc, nhiệt độc bốc lên sinh lở loét, đau nóng rát, miệng hôi, khô miệng, lưỡi đỏ.

Bên cạnh đó là do ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu… nhiệt độc cộng với tân dịch (nước miếng) ở miệng, lâu ngày nung đốt niêm mạc miệng, lưỡi (gọi là thấp nhiệt) gây nên những vết loét, nứt nẻ, những đám nấm trắng ở miệng lưỡi,…

nhung-meo-vat-giup-ban-danh-bay-nhiet-mieng
Nhiệt miệng không ảnh hưởng nhiều về mặt sức khỏe nhưng gây khó chịu, đau đớn, ăn kém ngon miệng.

Nước muối loãng

Bạn hãy dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

Nước cốt dừa

Nghiền nát cùi dừa, rồi ép lấy nước cốt dừa để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

Nước hạt rau mùi

Bạn dùng 1 thìa hạt rau mùi, với 1 cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng. Dùng 3-4 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

nhung-meo-vat-giup-ban-danh-bay-nhiet-mieng-1
Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

Nước khế chua

Bạn lấy 2-3 quả khế chua, đem rửa sạch, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi, để nguội, lấy ngậm nuốt dần. Một ngày bạn làm như vậy nhiều lần, mỗi khi bạn thời gian rảnh rỗi không phải ăn hoặc nói nhiều.

Ngậm chất chát

Các chất chát có trong trà xanh, trà khô, quả sung, vỏ xoài, húng chanh,… có khả năng kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi hiệu quả. Vì vậy để vết nhiệt miệng nhanh lành, bạn có thể ngậm các chất chát này hàng ngày đến khi  nhiệt miệng lành lại nhé.

Nước ép cà chua sống

Dùng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. Dùng từ 3-4 lần/ ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

nhung-meo-vat-giup-ban-danh-bay-nhiet-mieng-2
Nước ép cà chua giàu vitamin, thanh mát giúp cải thiện tình trạng nóng trong người và lành nhiệt miệng hiệu quả.

Lá rau ngót

Rau ngót mát, lành tính và có vị dễ ăn. Bạn hãy lấy 1 năm rau ngót, đem rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét và bôi 2 – 3 lần ngày.

Ngoài ra nhiệt miệng cũng xuất phát do chức năng thải độc của gan, thận bị suy yếu, chị, em thấy tình trạng nhiệt miệng lặp lại nhiều lần thì cần đi khám sức khỏe để giải quyết tận gốc vấn đề nhé.

Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *